Já faz alguns meses que estou tendo uma certa dificuldade de ter uma noite de sono bem dormida. Meu problema não é demorar para dormir, isso eu faço com uma facilidade de dar inveja em muita gente. Porém, tenho dificuldade na manutenção do sono. E isso não importa a hora que eu vou dormir, nem o que eu fiz durante do dia, se caminhei o tempo todo ou se fiquei grudada no computador. Simplesmente não importa. É passar das 3 da madruga que eu desperto. Não é sempre o mesmo horário, ontem por exemplo acordei as 4:45 da manhã. E até ontem eu achava que o pior barulho que pode existir na categoria "barulhos da madrugada" é o som do relógio, logo explicarei porque mudei de idéia. O tic-tac, tic-tac, tic-tac funciona como um gerador de ansiedade para mim. Não consigo dormir, tic-tac, o tempo tá passando, tic-tac, será que foi alguma coisa que eu comi, tic-tac, hoje não comi nada, tic-tac, já estou acordada a uma hora, tic-tac... Maldito relógio! Minha última tese do porquê não tenho um noite completa de sono é a idade. Estou a algumas semanas de completar 3 décadas de vida e meu sono já foi afetado, de forma precoce eu imagino. Não quero nem pensar em remédios. Tenho visto na TV muitos comerciais de remédios para insônia e prestando atenção nos atores, todos me parecem mais velhos que eu... Então acho mesmo que eu não qualifico, assim dessa forma bem científica, está decidido. Contar carneirinhos não é para mim, e fazer relaxamento começando pelos pés, como uma vez um palestrante de técnicas de relaxamento me sugeriu, muito menos. Suas palavras: "comece a pensar no seu dedão, pense que ele está leve, leve, e você não está mais sentido de tão leve que ele está, faça isso com cada dedo, começando pela direita e depois esquerda. Então vá subindo..." Oh my God, eu estava dormindo, quão pesado meus pés poderiam estar??? Mas se eu voltar para minha teoria do que eu comi na noite anterior talvez faça algum sentido. Enfim, minha solução é não pensar em nada, tentar enganar o cérebro, e para isso, nada melhor que ligar a tv e colocar num canal de televendas de produtos inúteis. Geralmente funciona. O ruim é quando funciona rápido demais, eu durmo e a TV continua ligada. Alguém tem que acordar para desligar a TV e eu nunca acordo pela segunda vez... Ops...
Bom, tudo isso para falar que essa noite mudei de idéia. O barulho do relógio não ocupa mais o status do meu pior inimigo na madrugada. Este espaço foi ocupado pelo alarme de fogo do meu prédio. As 2:30 A.M. eu já estava no meu vigésimo sono - e provavelmente o último da noite - quando acordo com um barulhão ensurdecedor. Com os olhos arregalados cutuco o marido, ele me olha e vira para o lado. Cutuco de novo e então começa a correria. Troca rápida de roupa, procura calça, procura blusa, ida ao banheiro para olhar o cabelo e então rumo a rua. É claro que quase todos os moradores dos outros apartamentos já estavam lá, porque quem em sã consciência vai trocar de roupa num incêndio? Ou pior, olhar como está o cabelo? Passados 4 minutos chegam 2 carros de bombeiro, mas já sabíamos que tinha sido um alarme falso. Conclusão, o relógio é chato mas pelo menos não me acorda, agora o alarme contra incêndio... Para minha sorte, essa provavelmente será a última vez que ele quase me causa um dano cardíaco, porque em uma semaninha mudaremos para uma casa!!!!
